Familienseminar
für Eltern mit Jugendlichen
Bindungssicherheit in Zeiten der Ablösung
Wie Bindung
im Familienalltag gelingt
Die Teenagerzeit bringt vieles in Bewegung. Nähe wird gesucht und gleichzeitig abgewehrt.
Gespräche kippen schneller und Reaktionen überraschen - auf beiden Seiten. Viele Eltern fragen sich:
-
Warum reagiert mein Kind so heftig?
-
Warum triggert mich das Verhalten so sehr?
-
Wie kann ich Halt geben ohne zu kontrollieren?
-
Wie bleibe ich in Beziehung, auch wenn mein Kind auf Abstand geht?
In diesem Seminar lernen Eltern und Teenager einander tiefer zu verstehen, statt sich gegenseitig zu bekämpfen oder zurückzuziehen.
Auf Grundlage der bindungs- und emotionsfokussierten Therapie (EFT) erforschen wir gemeinsam:
-
wie Bindung in Zeiten von Veränderung und Unsicherheit trägt
-
warum Konflikte mit den Kindern oft alte, unbewusste Muster in uns aktivieren
-
wie emotionale Sicherheit entsteht - auch bei Autonomie, Abgrenzung und Reibung
Unsere Welt ist vielschichtiger, bunter, freier, aber auch schneller, lauter und unsicherer geworden. Das, was uns trägt, ist die Verbindung mit und die Bindung zu Menschen. In jeder Familie werden die Wurzeln gelegt, ob Kinder sich sicher oder unsicher fühlen. Und genau das brauchen unsere Kinder von uns: Eltern, die emotional in Verbindung bleiben können, auch wenn es schwierig wird.
Über uns
Franziska Bäuml
Sozialpädagogin
Systemische Therapeutin
(IPG, Leipzig, DGSF zertifiziert)
Zertifizierte Trainerin Familienseminar (Emotionsfokussierte
Begleitung von Eltern mit Teenagern -
Gib mir Halt + Lass mich los
(EFT - Ausbildungszentrum Hannover)
EFT - Paartherapeutin
(Basistraining, EFT- Ausbildungszentrum Hannover)
EFIT - Essentials mit Einzelklienten
(EFT-Ausbildungszentrum
Hannover)
Eva Heilmann
Dipl. - Pädagogin
EFT - Paartherapeutin
(Basistraining, EFT- Ausbildungszentrum Hannover)
Paartherapeutin(Dr. H. Jellouschek, Hans Jellouschek Institut, Freiburg)
Zertifizierte Trainerin Familienseminar (Emotionsfokussierte
Begleitung von Eltern mit Teenagern -
Gib mir Halt + Lass mich los
(EFT - Ausbildungszentrum Hannover)
Kommunikationstrainerin für Paare (KOMKOM, Institut für Forschung und Ausbildung in Kommunikationstherapie e.V., München
Kosten und Ablauf
Unser Elterntraining umfasst mehrere aufeinander abgestimmte Termine:
Den Auftakt bilden zwei gemeinsame Elterngruppentreffen am 28.08.2026 und 04.09.2026. In diesen Sitzungen lernen sich die Teilnehmenden kennen, erhalten bindungsrelevante Inputs und tauschen sich über Erfahrungen aus.
Anschließend führen wir individuelle Teenager - Interviews am 11.09.2026. Diese Interviews sind auch online möglich. Das Gespräch findet zwischen dem Jugendlichen und einer Trainerin statt. So wird es möglich, die Perspektive der Jugendlichen mit einzubeziehen.
Am 25.09.2026 treffen wir uns in der gemeinsamen Elterngruppe.
Individuelle Familiengespräche folgen am 02.10.2026 und 09.10.2026. Diese Gespräche führen wir mit Euch als Eltern gemeinsam mit Eurem Kind.
Den Abschluss bildet ein gemeinsames Elterngruppentreffen am 30.10.2026, in dem wir Erfahrungen reflektieren und Ergebnisse zusammengeführen.
Das Elterntraining umfasst insgesamt 7 Termine und kostet 1.490 €.
Im Preis enthalten sind:
-
4 Elterngruppentreffen mit fachlichem Input und Austausch
-
1 individuelles Interview mit Deinem jugendlichen Kind alleine
-
1 persönliches Gespräch mit jedem Elternpaar alleine
-
1 gemeinsames Gespräch mit jeder Familie alleine
Ihr erhaltet eine Kombination aus Gruppenarbeit und individueller Begleitung, die gezielt auf Eure familiäre Situation eingeht.
Jedes Elternpaar wählt (bei mehreren Kindern) ein Kind aus, bei dem sich ein Verbinden schwierig gestaltet.
Hintergrundwissen
Das Training wurde auf Grundlage der bindungs- und emotionsfokussierten Therapie (EFT) entwickelt.
EFT geht davon aus, dass Ihr und Euer Kind ein tiefes Bedürfnis nach emotionaler Sicherheit und Verbindung habt. Kinder entwickeln sich am besten, wenn sie sich gesehen, verstanden und sicher gebunden fühlen.
Gerade in schwierigen Momenten steckt hinter dem Verhalten Eures Kindes oft (verzweifelte, hilflose) Gefühle oder ein unerfülltes Bedürfnis.
Das Training hilft Euch, 'hinter' das Verhalten Eures Kindes zu schauen und Signale besser zu verstehen. Hierdurch kann wieder echter Kontakt zu Eurem Kind entstehen.
Der Ansatz verbindet wissenschaftliche Erkenntnisse aus der Bindungsforschung und Emotionspsychologie. Die Wirksamkeit ist durch zahlreiche Studien belegt und die Forschung zeigt, dass Beziehungen sich nachhaltig verbessern, wenn emotionale Sicherheit gestärkt wird.
Für uns Eltern bedeutet das: Nicht richtig erziehen steht im Vordergrund, sondern in Verbindung bleiben - auch in herausfordernden Momenten.
Wir alle sind Kinder der Nachkriegsgeneration und haben wenig bis kein Modell für den heutigen Erziehungsansatz. Das ist auf der einen Seite Last, auf der anderen Seite Geschenk und eine große Chance. Wir können in unserer heutigen Generation in echten Kontakt mit unseren Kindern kommen und Ihnen die Sicherheit geben, die sie im Leben trägt.
Von Herzen möchten wir mit unserem Training dazu beitragen:
Für Familien. Für die nächste Generation. Für eine Welt, die Beziehung braucht.